五大病痛 多與肥胖有關
讀者文摘今天發表亞洲七個國家和城市健康調查,高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病和體重問題等五項,是最常見的病痛,這些病痛大多與肥胖有關,有四成七的受訪者曾為了身體健康而曾經減肥,台灣也不例外讀者文摘今天發表亞洲七個國家和城市健康調查,高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病和體重問題等五項,是最常見的病痛,這些病痛大多與肥胖有關,有四成七的受訪者曾為了身體健康而曾經減肥,台灣也不例外。
這項問卷調查涵蓋台灣、新加坡、香港、馬來西亞、泰國、印度、和菲律賓,受訪者為一萬九千七百多位讀者文摘的訂戶,其中,四成的年齡介於三十到四十九歲之間,結果只有五成一的受訪者認為自己很健康,愈來愈多的人曾試圖減肥。
調查結果顯示,亞洲人受困擾的前五大常見疾病是高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病及體重問題,最關心所罹患的疾病依序是高血壓、高膽固醇、糖尿病、心臟血管疾病、體重問題。
讀者文摘經理羅中良指出,台灣地區,近五成五民眾有高血壓,三成五有體重及過胖問題,三成四有糖尿病問題,二成七有膽固醇過高問題。
台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏分析,除了視力問題,高血壓、高膽固醇、糖尿病都和肥胖有間接關係,許多人以為飲食西化是造成肥胖的主要原因,然 而,更不可忽略的是亞洲經濟成長,亞洲人的運動量大幅減少,脂肪在腹部囤積,所以比歐美人在更短的時間內面臨肥胖率上升造成的健康威脅。
劉燦宏說,亞洲人因為肥胖而發生代謝症候群的人,發生糖尿病的機會是一般人的五倍,全世界的糖尿病人口有五成五分佈在亞洲,有代謝症候群的人發生中風的機會是一般人的三倍,心血管疾病是三到五倍。
他指出,減肥是違反好逸惡勞的人性,好在不一定人人都要減到標準體重,根據醫學文獻,胖子只要減去原來體重的百分之五到十,就能降低許多慢性的發生率和死亡率。
這項問卷調查涵蓋台灣、新加坡、香港、馬來西亞、泰國、印度、和菲律賓,受訪者為一萬九千七百多位讀者文摘的訂戶,其中,四成的年齡介於三十到四十九歲之間,結果只有五成一的受訪者認為自己很健康,愈來愈多的人曾試圖減肥。
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