台灣生育率跌破1全球最低

管婺媛／台北報導  [中時 : 8/15/2011]

    　台灣少子化情況空前嚴重，根據內政部戶政司的統計，台灣去年總生育率再創歷年新低點，跌破「一」字大關，從前年的一.○三驟降至 ○.八九五，平均每對夫妻一輩子生育不到一名子女。前年台灣還以○.○一的差距險勝德國，險居全球倒數第二，但去年跌破○.九大關，已經成為全球生育率最 低的國家！ 

    　內政部次長簡太郎表示，前年受到金融海嘯影響，又適逢孤鸞年，國人結婚對數已明顯下降，再加上去年是虎年，也影響了國人生小孩的意願；他 坦言，這樣的生育率，已經是全世界最低。但他也強調，內政部對於今年總生育率抱樂觀態度，相信民國百年與明年龍年，國人結婚對數和生育率都會有所成長。

    　近年來台灣生育率一直在全球吊車尾，前年生育率，仍僅以○.○一險勝德國，差一點點墊底。內政部體認到問題的嚴重性，開始拋出一系列鼓勵婚育措施，馬總統並將人口問題視為國安問題，但根據內政部最新出爐的人口統計數據顯示，台灣總生育率仍然持續下滑。 

    　根據內政部統計，去年新生兒總數較前年減少兩萬四千四百廿四人，僅十六萬六千八百八十六人，總生育率更從前年的一.○三驟降至去年的○.八九五；等於平均每位婦女一生僅生○.八九五個小孩。 

    　經建會去年九月提出的台灣人口推計報告，原本推測在最壞的狀況，去年總生育率還能維持在○.九二的水準，要到二○二○年才會跌破○.九的 關卡；但最新統計卻顯示國人生育意願遠比經建會「低推計」還要低得許多，去年一年生育率的跌幅，就達到經建會原本預設十年的水準。

    　根據該推估報告，台灣人口會在二○一九年、生育率降至○.九時出現總人口負成長；去年雖然台灣總人口仍有成長，但生育率已降至更低的水準，人口結構已經出現警訊。 

    　據了解，內政部早在去年初就預期今年公布的數字會「不大好看」，因此強力推出一波波催生、促婚政策。去年推出「百萬徵求生育標語票選活 動」，引發網友一片撻伐，批評是「口號催生」、異想天開。但內政部仍持續推出包括：發放低收入戶育兒津貼、舉辦機關聯誼等政策。今年內政部更猛踩油門，除 了極力爭取○到二歲兒童育兒津貼外，更舉辦友善婚育環境評比競賽、找名人和立委拍攝鼓勵生育廣告，就連內政部長江宜樺日前都親自出馬替民眾求婚。

    　內政部兒童局長張秀鴛指出，台灣生育率低落，除了受大環境、經濟因素影響外，現代人家庭觀念淡薄、個人主義興盛、教育與就業環境也是否影 響因子。她也強調，目前政府努力改善托育環境、提供津貼補給，下一步則希望能和民間企業合作，推廣友善婚育環境，並藉由名人幸福家庭案例的分享，加深民眾 對成家的價值認同，「政府很努力在做，也希望民眾一起動起來！」

空心「蔡」！？陳淞山：十年政綱空洞

8月28號，蔡英文將公布副手人選，以及這一次選戰主軸「十年政綱」，但政綱還沒有曝光，就遭到黨內同志砲轟，日前郭正亮才寫文章提醒蔡英文不要只做哲學家，今天前扁辦主任陳淞山跳出來，向蔡英文喊話，政綱要有具體政見，不要淪為空洞議題。

鏡 頭前砲轟蔡英文28號即將發布十年政綱，恐淪為空心政見。前扁辦主任 陳淞山：「從蔡主席辦公室發言人講的情況，兩岸政策現在真的是比較模糊空洞，沒有一些具體的政策主張，我們希望最後這段期間還有一些調整空間的時候，能夠 有一些具體的政策主張。」 不只陳淞山，之前郭正亮才寫文章提醒小英，總統不是哲學家，領導人對國家重大議題不能只談抽象，必須提出更具體的政策，面對黨內接二連三開槍質疑，蔡英文 堅持自己的選戰步調。民進黨主席 蔡英文(8月10日) 說：「有些事情是執政時候才會處理，有些事情我們會在不同的階段、在不同的場合再做進一步的說明。」

儘管黨內接二連三善意提醒，但小英不受影響，就是要按照自己步調走，只是會不會變成「空心菜」，外界等著看。

[東森新聞: 8/12/2011]

十戒 要大家自我管理 證嚴加五戒 過馬路也緊盯

（執筆：黃奕瀠）

    　如同基督教有「十誡」，慈濟也有「十戒」，是每位慈濟人必須遵守的戒律。除了「不殺生、不喝酒」等佛教五大根本戒外，證嚴法師自 己加上了「不菸不毒不嚼檳榔、不賭不投機、孝順父母調和聲色、遵守交通規則、不參與政治活動示威遊行」等五戒，成為慈濟的戒規。許多人好奇慈濟人如此眾 多，如何管理？證嚴法師總說，他從未管理，但會要求大家「自我管理」。
 
    　「遵守十戒，就會誠正信實。」證嚴法師表示，慈濟人以戒為制度，以愛為管理，如此就不會「脫軌」。
 
    　例如慈濟志工在過馬路時，即使是條小馬路，也不會任意穿過，必定走到斑馬線處繞遠而過。「像我搭車都會繫上安全帶。」提到「十戒」時，證 嚴法師看著眾人強調，即使是幾分鐘車程，他也必定遵守交通規則，「這都是為了安全。」作為精神領袖，證嚴法師「自律」甚嚴，也是慈濟人不踰矩的原因。

公開母乳餵奶

英國一群媽媽在曼徹斯特特拉福德購物中心「快閃」，他們在眾目睽睽之下寬衣解帶，給自己的寶寶哺乳，為的是宣傳母乳哺育。


「每日郵報」報導，上百名不同年齡層的媽媽在特拉福德購物中心前，席地而坐，紛紛拉開上衣，給懷中寶寶餵奶。她們此次「快閃」的目的，主要是為了支持英國母乳哺育宣傳周活動，宣傳母乳哺育的好處。


母乳餵養宣傳周是由英國國家醫療服務系統嬰兒母乳服務中心發起的，活動從6月19日持續到25日。


一位參加活動的18歲母親表示，「大家能夠為了同一個目的聚集到一起是很棒的事，因為我們都知道母乳餵養是多麼重要，這次的快閃活動很酷，儘管平時我可能更願意使用哺乳設施。」

活動的主辦單位表示，母乳哺育好處多多，不僅能減少嬰兒疾病如腹瀉、胸腔感染、濕疹等的發生，還能增強嬰兒的免疫系統。另外，透過母乳哺育，媽媽們不僅能減去懷孕期間增加的體重，還能減少罹患癌症的風險。


特拉福德購物中心表示，他們非常支持母乳哺育宣傳周活動，並為顧客提供更完善的哺乳設施。

台灣學生性行為研究 ; 女生愈來愈敢

台灣師範大學教育學院院長、衛生教育學系教授晏涵文，今天(2011/5/28日)發表一項橫跨30年的大專生性行為研究，發現30年來國內男性在30年間變化不大，但是女性在6類性行為都有「突飛猛進」的表現。

教育部長吳清基今天頒發「終身成就獎」給晏涵文，晏涵文投身台灣性教育界34年，今天同時發表大專生約會與性行為變化趨勢研究，研究分成1979 年、1988年、1998年和2007年四個時期，針對讀五專五年級、大二生等約20歲的男女調查，發現受訪者第一次約會年齡愈形年輕化，1979年五成 第一次約會是18歲以上，到了2007年則在15歲以下。

另外，約會後有牽手、搭肩摟腰、接吻、輕度愛撫、重度愛撫、性交這六類性行為，男性在30年間的比率變化不大，但女性六類性行為都明顯增高，除了 最後一項性交，前五類性行為都比男性高。而女性在性交方面的激增，是在1988到1998年間，性交行為從6.9%突飛猛進到26.7% (3.86倍)，可能與網路興起有關，愈來愈對親密關係勇於表達。

晏涵文認為，台灣可能成為日本之後，女學生性行為比率超越男學生的亞洲國家，教育界應深思對策。他指出，性教育不只是教導性行為，更是如何處理親 密的人際關係，否則談戀愛談到分手，不是自殺就是殺對方，而納入課程的性教育常被學校用在自修或複習考，他曾在一年多前到各縣市抽查，竟百分之百沒上性教育課程。

原文網址: 台灣學生性行為研究　女生愈來愈敢 | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/05/28/327-2716134.htm#ixzz1NhhM7r00

馬只會抗議 ? ; 李建霖也玩「抗議秀」!

◎ 大鷹評李建霖寫的 “抗議！”

抗議！抗議！還是抗議！台灣真是悲哀，一連串台灣主權受損與國 格矮化的悲慘事件，馬政府就只會抗議，卻拿不出具體魄力與執行力，讓全世界各個國家知道「台灣是台灣」、「中國是中國」，官僚若一天到晚只能用抗議方式， 想要喚回台灣主權，簡直是痴人作夢，昏庸無能！如此混日子搞外交，憑什麼坐領高薪呢？

從台灣主權一直被中國的兩手策略搞得暈頭轉向，便知馬政府毫無治國理念，更無捍衛國格的霸氣，加上承認莫須有的「九二共識」，使台灣完全掉入中國一省的陷阱，所以才會有上述那些侵害與漠視台灣主權的行徑，若 台灣人民再放縱馬政府繼續讓台灣主權被侵蝕，那「台灣完蛋」將會成為一個真實的夢魘。

馬政府嘴巴喊台灣前途由台灣二千三百萬人民決定，卻每每作出口是心非出賣主權的荒唐之事，即使每次演出「抗議秀」，也只是做做樣子，虛晃一招罷了，不然你奈我何呢？

既然馬官僚心態如此敷衍，人民就不能等閒視之，更不能因此認命而任馬宰割，所以明年大選是台灣人民不再委曲求全的唯一機會，用手中選票教訓一再說抗議的馬政府，讓他們付出以抗議口號代替爭取台灣主權應有的代價。

還是吃媽媽煮的東西吧！

李寬容          [*轉載自中國時報]

    　最近爆發食品摻雜塑膠粉的毒害事件，想起三聚氰胺毒奶粉也才發生沒多久。其實不只是台灣，全世界的食品業有良心的少之又少，快要 絕跡了。我執教生物化學將近三十年，自認是此行業專家。我敢保證國人目前看到的、聽到的，只是冰山之一角，說不定只是冰山之「十分之一角」。

 

    　一般而言，要鑑定一個單純化學物質成份的過程，包括分離、淬取、純化，非常耗費人力與耗費時間。除非你事先知道是什麼物質，有標準圖譜例 如：高效液相層析儀（HPLC）、質譜儀（Mass）、核磁共振儀（NMR）、元素分析儀（EA）等。這些分析儀器昂貴、維護龐雜。還要有訓練精良的專家 來操作、綜合整理與判讀，往往沒有這麼簡單容易。我們真的是應該看看過去歷任政府投資多少人力、物力、財力來替國民健康把關，來作為政績與選舉投票的參 考。一般政客對這些名不見經傳，而且沒有立即搏版面價值的幕僚單位，既不會去在意也不會去加以重視栽培。

 

    　例如大家從許多廣告中都知道食品和保健品保養品含有維生素Ｃ，你們知道維生素Ｃ有還原態與氧化態嗎？大家知不知道維生素Ｃ在水溶液中非常 不穩定，很快氧化；而氧化掉的維生素Ｃ不僅不能抗氧化，而且變成非水溶性，有傷肝、傷腎的潛在危機。另外一個例子是昂貴的Q-10，它也是有還原態與氧化 態。你們知道世界上有賣還原態的Q-10嗎？不要一窩蜂趕時尚，花大錢而有害身體（毒品？）。市售保養、增加抵抗力的食品，都必須拿出證據。我個人認為不 小心吃到蟑螂壁虎，也同樣有增加白血球的可能。

 

    　再來，你們知道西點麵包香噴噴、軟綿綿，為什麼同樣是麵粉做的饅頭沒有香味？為什麼產生這麼香令人垂涎的香味？為什麼本來不該很Ｑ的食品變成很Ｑ？為什麼本來不該很白的食品變成很白？都值得讓大家仔細想一想。

 

    　再來，你們知道台灣的五穀雜糧含有黃麴毒素的百分比嗎？我懷疑藥檢局願意公布答案。

 

    　還有，保養品、鮮奶，含有Ｘ種不該有的物質，也請相關單位一併公告吧！Ｘ=多少，請翻一翻任何一頁檢驗記錄簿，應該都知道。

 

    　我的結論是：大家還是回家乖乖吃媽媽煮的東西吧！我知道太多太多不能說的祕密，擋人財路，老命休矣！不過現在是民氣可用，為了國民健康，藥檢局你們趕快多買幾台HPLC、Mass、及相關設備吧！

 

(作者為清華大學分子醫學研究所教授）

幸福皇民誓死不做中國奴 [轉載]

阿修伯

東京大學社會學博士，臺灣獨立聯盟主席黃昭堂（友仁）先生曾罵貪腐阿扁，叫他跳海謝罪。韓國前總統盧武鉉日前因貪腐罪嫌跳崖自殺，有人諷刺「誓死 不做中國奴」的阿扁也應自殺，挺扁人士大罵這些人殘忍無人性，也罵到了黃先生。阿扁自己也說：想要逼死我？我不會上當。他已向阿珍保證要活著出來，不會像 盧武鉉那樣想不開。臺灣人尊重生命疼惜生命令人敬佩。不過，為何包括阿輝、阿扁在內的本土臺灣政治人物，開口閉口就要切腹（ｈａｌａｋｉｌｉ)？為何阿扁 又表演了三次絕食示死的鬧劇？

黃先生是台獨人士中頗有正義是非之人，可惜此類人在台獨中極為少見。黃先生於2002年5月出版的《臺灣總督府》一書對日本人統治臺灣五十年零四個月的是非功過詳加評述。原書是以日文出版，由黃英哲先生譯為中文。

畢業於臺灣大學商學系，業餘研究臺灣史的長老教會牧師郭弘斌先生於2005年4月出版《日據時期偉大的臺灣人》一書，詳述日本攻佔統治臺灣，殘酷 大屠殺，臺灣人勇敢抵抗，七年血戰十四年起義，共二十一年流血抗日，可歌可泣的故事令人感佩。他於2006年9月又出版了另一本書《奴隸》，書中有這麼一 句話：「一旦被貼上抗日標籤的人，再怎樣親日、投日成為日本的走狗，都一樣成為日本殺戮的對象，此事與目前有一部份人一直在媚共親共者，戒之。」警告並期 望臺灣人不要做別人的奴隸。

以上三書涉及日本統治與戰後國民黨統治，並預測未來共產黨統治，做一簡單比較，可以見證當前臺灣族羣關係之現象與緣由。

一、抗日：今日台獨臺灣人為了聯日抗中，對於當年日本人對臺灣人的殘暴殺戮、壓搾剝削，多隱諱不言而黃、郭二先生卻都據實而言，無疑是有良知的君 子好漢。日軍攻打臺灣姦淫擄掠燒殺。」「日本兵士只要每被殺一人，必拿五十個臺灣人生命做為賠償。」而臺灣人抗日之英勇，比起東北人張學良(蔣介石令？) 的對日不抵抗，有天地之差。臺灣人足以驚天地而泣鬼神，必將流芳百世。相形之下，東北人馴服於日本的統治，比起臺灣人來應大大慚愧。

二、語言：日治後期推行皇民化，禁止講臺語。國民黨統治前期強力推行國語(普通話)，學校中曾有罰站、罰款、掛牌等作為。日、國二者皆使臺灣人感 到屈辱憤慨。今日臺灣人能通曉日文日語、中文國語卻都感到欣慰，因中日文語皆大有用場，這一奌屈辱實在也算不了什麼。不過今日為了獨立建國反中反華，就特 別痛恨中文華語，誇張當年國民黨對臺灣母語方言的迫害，卻仍主動學習日文日語。

三、鴉片：日本統治臺灣對臺灣人壓搾剝削，五十年間五次更改「臺灣鴉片令」，表面上說實施漸禁，實際從未認真禁絶，吸食者比例反而增加。鴉片專賣 收入占總督府經常歲收的15%~30%，但卻嚴禁日本人吸食，可證其民族差別政策之惡毒。親日台獨人士常說，日本把臺灣當做本土一樣建設開發，把臺灣人當 做同胞一樣疼惜愛護。放任臺灣人吸食鴉片以搾取稅收，世界上有這樣子的本土同胞嗎？國府外來政權再壞也不至於如此惡毒吧！

四、屠殺：臺灣前總統李登輝先生歌頌日本治台不遺餘力，他引以為榮的接受了第四任總督兒玉源太郎時的民政長官「後籐新平賞」。這位後藤先生十分能 幹，在臺灣恩威並施頗有建樹，但對臺灣人也十分歧視厭惡，他的傳世名言是：「臺灣人貪財、怕死、愛面子。」他平定抗日臺灣人的手段十分陰狠毒辣。他自己著 書坦承他殺害了臺灣人「叛徒」11950人，但實際絶不止此數。

日人殺害抗日臺灣人手段陰險恐怖，以噍吧哖(DaBaNi，日音玉井，今台南縣玉井鄉)事件為例，總督府採安撫誘騙之計，待外逃鄉民返鄉，即令鄉 民排隊挖壕，然後開槍掃射，踢屍於壕，死者約6000人，其他阿公店大屠殺、雲林大屠殺、霧社大屠殺等等，死亡人數皆數千人至三萬餘人。今日台獨人士幾乎 都絶口不提日本人對臺灣人的殘暴，難得黃、郭二先生能秉良知據實而言。前臺大法學院院長新竹人許介鱗教授拫據日本官方文獻統計，日治五十年共殺害臺灣人 40餘萬，比228多數百倍！

五 、 軍隊：日治時代最後數年，因兵員傷亡巨大，才把臺灣人編入皇軍，此前很長時間只把臺灣人「當做連牛馬都不如的軍伕來徵用。」當時人人都知道日軍的級別是皇 軍、軍犬、軍馬、軍伕，臺灣人是在犬馬之下的軍伕。民族壓迫一至於此！國民黨政府時代也向臺灣人徵兵，老兵欺負新兵在所難免，但沒有軍人、軍伕公然的民族 歧視差別。日治時代，臺灣人官至中少尉者屈指可數，朝鮮人有官至中將者，國府時代的後期，臺灣人早就將星閃閃，在軍中臺灣人是主體，啥人敢欺負！連總統副 總統臺灣人都已擔任20年了。

六 、 苛厲：九一八滿洲事變之後，世界局勢又趨緊張，臺灣總督又恢復武官擔任，對臺灣人的管制壓搾也更形苛厲，臺灣人種的米都收刮給皇軍食用。陳水扁曾說外省人 欺負臺灣人是「中國人吃飯，臺灣人吃屎。」他「誓死不做中國奴」。歷史事實是「日本人吃米，臺灣人吃番薯簽」。日本人罵臺灣人是「清國奴（強扣婁）。」就 是今天的 「中國奴」！總督府徵召21萬臺灣人壯丁做侵略「聖戰」砲灰。死亡兩萬餘人，戰後日本復興，只給日本兵撫慰金，不給臺灣兵撫慰金，連臺灣兵的郵政儲金都拒 絶償還，日本人對臺灣人何等苛厲！國民黨外省人再怎麼壞也不致此。

七、欺壓：日治武官總督時代，臺灣人完全沒有參政權，日台婚姻無法律効力。其後文官總督時代雖較寬鬆，但在政治上、經濟上、社會上、教育上，日台 之間仍然是明顯的民族壓迫，懸殊的差別待遇。日人學童唸「小學校」，台人學童唸「公學校」。臺北帝國大學（今臺灣大學）日台學生分別招考，學生人數恰恰與 日台人口顛倒過來，九成多是日人，不到一成是台人，而日人人口僅佔6%。五十年間臺灣人擔任法政高等官者，伸出您的兩隻手就數得出來了。1074所國民學 校只有六位臺灣人校長，中等以上學校連一位都沒有！日本人這麼少的人口，其銀行存款卻是全體臺灣人存款的一倍半，以個人計算，每個日本人的存款是每個臺灣 人的24倍！

八、顛倒：國府時代各級學校不分臺灣人外省人聯合召生考試，學生比例也與人口比例相當，主管教育的校長、官員完全不分彼此，絕大多數的外省人並未 享受特權，而財富的分配，明顯的臺灣本土人要比外省人富有。今日基本教義派台獨卻還在攻擊國府是「殖民統治」，誇張強調早期少數「高級外省人」享特權，對 臺灣人差別待遇，仇恨整個外省族羣，另方面又懷念日本的恩情，希冀日本相助抗拒中國，真是價值觀的大顛倒、大錯亂，也是臺灣族羣內亂內鬥的大危機。

九、警惕：今日大多數臺灣人親日，抗日者幾乎全被消滅了，抗日基因已失，見日本強大先進則趨附之。不可否認，日本有其優勢強勢，許多方面值得臺灣人、中國人學習。

阿修伯發表「閩客大陸文明對抗日本海洋文明」一文，旨在化解臺灣人對大陸（國、共）原鄉（閩、客）的篾視仇視。有台獨人士認為陸海文明對抗，大陸 文明「不夠看」（台語），日本必勝。我認為長遠的看，閩客大陸文明對臺灣人還是有強大吸引カ，會終極獲勝，我們可以來打個賭。當然，我還是希望未來中日台 能和好相處不要對抗，才是大家的福氣，但看看過去和現代日本的驕橫氣焰，我們實不可一廂情願也。

臺灣人是世界上最忠厚善良的民族，被日本人如此殘虐糟塌，一奌也不記恨，反而懷念感恩，已經是斯德歌爾摩的症候了。國府治台也有不少對不起臺灣人的過失，但比起日本的苛厲，應該更可原諒。臺灣島內族羣仇恨為何不能化解呢？

原文網址: 幸福皇民誓死不做中國奴 | 論壇新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/05/21/142-2713387.htm#ixzz1N6bDivZB

[警惕的例子] 美國加州衰敗 媒體嘆息：都是些吃白飯的人

洛杉磯時報與南加大日前的民調顯示，有近七成受訪者認為加州走向嚴重偏差，對加州感到失望、憤怒、榜徨。五成受訪者則指出，加州政治與經濟狀況不利就業，使企業不願移來加州或在加州擴展。

 

到底是那裡出了問題、為什麼有那麼多人認為加州的路已經走偏了？

 

不用說太多大道理，其實我們週遭就有許多活生生的例子，給了大家答案。簡單歸納如下：第一，政府效率太差、官員顢頇。第二，官僚自肥、公務員吃跨政府。第三，濫用福利、人謀不臧。

 

從 巴沙迪那市到天普市的羅斯密大道（Rosemead Blvd.）是重要的南北向交通要道，每天有數萬輛車行經。這段路從2010年1月起重鋪路面，卻要到2011年11月才能完工，短短3.2哩竟然要耗時 22個月，光是一個路口就得修四個月。但這並不是特例，2009年聖蓋博市整修聖蓋博大道，僅僅0.5哩也得花上近五月才完工。

許多氣憤的用路人看到封閉路段經常無人施工、車輛大排長龍，附近商家則欲哭無淚。政府這種超級低效率，政府官員卻視之為「正常」，對民眾的痛苦絲毫沒有感覺，加州能不衰敗嗎？

官僚自肥案例層出不窮，鬧得最大的就是貝爾市肥官案，這個貧窮小城的市議員與高官，竟然年薪比美國總統還高好幾倍。蒙地貝婁市則驚傳「假帳」事件，市府經理 匆匆辭職後，市民才驚覺市府馬上要破產了。部分城市過去還通過讓在任五年以上的兼職民選官員與其家人，享受終身健保福利。加州州議員過去有政府配車、加 油、維修、保險的全套福利，全美獨一無二！有這種自肥官員，加州建設能有進步嗎、政府能不破產嗎？

 

外界認為相當富裕的柯斯塔梅沙市，月前為解決市府嚴重赤字，斷然宣佈裁掉一半市府員工，消息公佈當天，就有一名員工因而跳樓自殺。該市面臨破產的主因，是無 法負荷龐大的退休員工退休福利金。其實不只柯斯塔梅沙，包括州政府在內的多數公家機關都有同樣問題，多年來受制於工會，且政治人物不願得罪選民、面對現 實，如同滾雪球般越來越難處理，這真是名副其實的「前人砍樹、後人遭殃」。

  

美國真是個好地方，許多人特別喜歡到加州來。明明從來沒有繳過一分錢稅，卻大方享受眾多醫療福利、領社安補助金。有些人並不是真的窮困，而是把現金和資產轉移到子女名下。開著賓士車到超市買龍蝦，付帳時卻掏出一把聯邦糧食券。手上掛著名牌包包，每天到處打麻將、吃大餐的貴婦，名義上卻是加州的貧戶。如此這 般，加州能不被吃到垮嗎？

台灣選舉寓言 野牛與母獅

[聯合報2011.04.25 ╱陳孝平／大學教師（嘉縣民雄）】

 

黃昏原野上，一隻野牛被五隻母獅包圍。如果你常看國家地理頻道，第二天早上誰橫屍，不必猜就知道。

由於野牛與母獅的不同天性，在這樣的交戰中，靈活、善巧、一心想贏的母獅，毫無疑問必將吞食野牛。

台灣的「民主」，不但已化約為「選舉」，且更進化到僅剩下無所不用其極的「選戰」，與原野獵殺一樣。

近日所呈現的政治手段，其「偽言巧詐稱無辜、機關算盡裝可愛」，更淬鍊、昇華到前所未有的「完美境界」！政策不必表述、人格不用檢驗、錯誤不必道歉，勝選 的秘密，竟是播弄幽暗心靈地圖的必殺絕招。只是，完全虛無的政治，必然帶來完全虛無的社會；完全虛無的社會，接下來必然是一個不可能平順治理的國家。

這樣虛無的政治，使得一切是非、天理均無存在的空間；而選民盲目的偏私，又使得一切是非、天理均無必要。於是，不顧事實究竟如何，要怎樣講就怎樣講；對於自己立場反覆、政策顛倒、享受既得利益，又批既得利益，卻完全不必受良知的制約。

眼前的選舉，會直接影響到接下來至少四年、八年台灣的政治品質。政治不是一切，但惡質的政治，卻會阻礙一切的進步、毀滅一切的成果。人民，是最後的仲裁。無法明智仲裁的人民，絞在惡質政治中，只能說「天作孽，猶可違；自作孽，不可活！」

母獅，也不必以為可獨享，最後享用最多的，是沒出來獵食的雄獅！

常笑益壽

題目: A B C D E F G H I J K

A wife asked her husband to describe her ....

He said : "You are A,B, C, D, E, F, G, H, I, J, K"

She said :"What does that mean?"

He said: "Adorable, Beautiful, Cute, Delightful, Elegant, Foxy, Gorgeous, Hot".

She said : "Oh, that's so lovely.  What about I, J, K?"

He said: : "I am Just Kidding ......!!!"

[健身篇]

年輕十歲必學的小動作

• [中時雜誌/2009.11.06]
• 【王復蘇】

    九個保持身體健康的的小訣竅 睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。

 

動作一：常搓、揉、刮鼻子。

鼻子是人體的呼吸管道，是臟腑與外界相連的門戶。常按摩揉搓鼻子，能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養、預防感冒。 搓揉鼻子的動作是：先將兩隻手的大拇指相互摩擦生熱後，再放在鼻尖處摩擦二十四次；而後以兩手食指摩擦鼻翼兩側各十二次；最後用手指頭輕刮鼻梁，由上往下十次。

動作二：生津吞口水。

口水的多寡和人的壽命長短有著密切的關係。中醫師認為，一個人時時口水充足，並且能將滿溢出來的口水含在口中，再緩緩地吞咽下去，就會有滋潤五臟，讓肌膚 細嫩，使人青春永駐、長命百歲的功效。首先放鬆心情，吸氣時，要捲舌上揚，舌尖頂於上顎，儘量靠近咽喉組織；吐氣後，將舌頭平放置於口腔內，上下牙齒輕輕 咬合，慢慢加壓扣住，稍停輕放，當津液逐漸充滿嘴巴後，做漱口動作五到十次，然後均分三次，把口水緩緩地吞下。每日練習生津吞口水的動作三到四次。

動作三：張大嘴巴一分鐘。

每天利用空檔時間，以最大限度張開你的嘴巴，一開一合牽動臉上全部的肌肉一分鐘，就能達到加速顏面血液回流，延緩局部組織器官老化的作用，使頭腦清醒、精神振奮。 坐在椅子上，將嘴巴放輕鬆、有節奏地一開一合，每回做三十次，約為一分鐘左右，每天早晚持續各做一回合，美顏效果不是蓋的。

動作四：扭頭、轉脖子。

經常做扭頭轉脖子的頸部運動，不但能提神醒腦，也能預防頸椎骨刺，是現代上班族、電腦族最需要練習的小動作。 坐在椅子上，抬頭儘量後仰，再將頭往前俯，直到下顎抵至胸前為止，讓頸背的肌肉群拉緊後再鬆弛，此時身體向左、右兩旁側傾十到十五次後，起身將腰背緊靠在椅背上，雙手抱握在頸後停留三分鐘，如此反覆數次，包你有一張朝氣十足、額頭漂亮的臉蛋。

動作五：雙手一緊一鬆的握拳法。

將雙手同時緊握成拳，全身稍稍用力一握之後，再鬆手放開。重複進行五十到八十次，每天早晚各做一個循環。這種握拳法能增強體內臟器運作的功效，使體力倍增，並能長久保持旺盛的精力。

動作六：踮腳尖助心臟血液順暢。

經常站立或久坐的人，下肢常有痠麻脹痛的感覺，嚴重時下肢血液回流不暢，就會有靜脈曲張的現象。為了預防下肢血液不順暢的毛病，不妨每天每隔一小時做一次 「踮腳尖」的動作。抬起腳跟，踮起腳尖，這樣的小動作能對小腿肌肉產生收縮、擠壓的效果，每次所推擠出來的血液量，大概相當於心臟每次跳動所排出的血液 量，而讓下肢血液的回流更為順暢，讓人氣血飽滿。 從中醫的經絡角度來看，踮起腳尖走走，不但可以鍛鍊小腿屈肌，還有利於通暢足三陰經。而把腳尖翹起來，用腳跟走路，是另一種鍛鍊小腿前側伸肌的方法，每天 行走百步，可以疏通足三陽經。

動作七：經常按壓腋下。

經常按壓腋下，可以活絡腋下的淋巴結，調和氣血，延緩老化。 先將左右手臂交叉在胸前，左手按壓右腋下淋巴結，右手按壓左腋下淋巴結。以腕力帶動手指有節奏地，以拇指、食指、中指輕輕捏拿腋下肌肉三到五分鐘。早晚各一次，切記不要用力過度。

動作八：伸懶腰打呵欠。

伸伸懶腰、打個呵欠、頭部往後仰、兩臂往上舉，這樣有益身心的懶腰操，對於消除疲勞有很大幫助。頭部後仰，流入頭部的血液增多，使得大腦得到較充足的氧 氣；當我們腰身後仰時，腰部肌肉得到活動，在一伸一縮地鍛鍊下，讓腰肌更加發達，還能防止脊椎向前彎曲形成駝背狀，維持健美體形。腰身後仰的動作，也讓胸 腔擴張，因而活化了心、肺、胃等器官的功能，讓血液更加流通，不但營養得到充足的供應，連體內的廢物也能加速排除。這種擴胸動作因為還能多吸進一些氧氣， 使體內的新陳代謝增強，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺。

動作九：輕拍耳朵永保健康。

耳朵上分布有七十九個穴位，它和人體各器官的經絡有著密切的關係。經常輕拍耳朵，可以刺激穴位、經絡，讓人體的氣血運行順暢，不但如此，還能提神醒腦，讓腎臟內氣活躍，具有抗衰防老效果。 每天輕拍耳朵，天天有元氣。拍打時，以約十到十五釐米距離輕拍耳朵，每次拍打以一百下為一單位，千萬不可太過用力，以免傷及耳膜。
 

《不生病的慢老生活》‧東佑文化出版

降低血壓的自然療法 (*英文版)

Naturally Lower Blood Pressure 

Dr. Blaylock

Medications that lower blood pressure can come with an array of side effects including severe fatigue, erectile dysfunction, and muscle pain. But there are other ways to lower blood pressure and they don’t require a prescription. 

Considerable research has shown that garlic can lower elevated blood pressure and has many other useful properties. It thins the blood slightly, improves blood flow through arteries, prevents and even reverses atherosclerosis, stops arrhythmias, and protects brain cells. Also, as a powerful antioxidant it significantly lowers the risk of heart attack and stroke. It even has strong anti-cancer effects. (For more information on how to protect your heart, see my report "Can Sudden Cardiac Death Be Prevented?") 

Aged garlic extract is different in that it is specially aged for up to a year after being extracted and concentrated. It is the most commonly used form of garlic in experimental studies. 

Because garlic slightly thins the blood at a level equal to taking one aspirin a day, I would advise not taking it with other blood-thinning medications. It also is important to make sure you are not allergic to garlic before consuming it. The dose is two capsules a day. 

The following are recommended supplements and other ways to lower blood pressure that don’t involve a doctor’s prescription:

• Lose weight through exercise and diet.

• Avoid smoking.

• Avoid pesticides and heavy metals. (Lead and cadmium raise blood pressure.)

• Take 2 grams of buffered vitamin C between meals and at bedtime.

• Take mixed antioxidants tocopherols and tocotrienols from the vitamin E family.

• Take curcumin, quercetin, and ellagic acid (pomegranate extract).

• Get eight hours of restful sleep.

• Avoid prolonged, intense stress.

• Every day eat a banana because it is high in potassium, which lowers blood pressure.

• Eat 10 servings of fruits and vegetables a day.

• Avoid sugars, especially high-fructose corn syrup.

• Avoid omega-6 fats.

• Supplement with DHA (1,000 mg a day).

• Take 300 to 600 mg of CoQ10 twice a day.

• Take 500 mg of magnesium citrate/malate twice a day.

無「鹽」以對！中國網友諷：搶碘鹽等待輻射

日本福島核災引發中國搶鹽熱潮，中國部分地區的鹽價因此缺貨且漲價約30倍。17日在浙江省杭州市發生一起車禍，就是因為開車買鹽的駕駛撞上騎自行車買鹽的人，幸好傷者經過急救並無生命危險。

中國民眾將「碘鹽可以抗輻射」的謠言越傳越離譜，讓上海、浙江等沿海地區居民開始買鹽囤貨，有當地網友即興創作出上聯「日本大核民族」、下聯「中國鹽荒子孫」以及橫批「有碘意思」，而另一名網友則是諷刺囤積狀況，寫出上聯「日本人在核輻射中等待碘鹽」、下聯「中國人在搶碘鹽中等待輻射」，橫批「無鹽以對」更是讓人拍案叫絕。

根據《中國青年報》報導，差點丟掉小命的劉姓男子在蕭山區某機械工廠工作，他因為從前天下午開始，就聽到周圍同事在討論買鹽的事情，昨(17)日 晚上下班後趕緊去超市找鹽，卻在蕭山萬翔羽絨服廠附近，突然被一輛急速行駛來的小貨車撞倒。巧合地是，撞倒劉的車主也是出來買碘鹽的。浙醫二院急診科醫生周文說，目前病人的情況較為穩定，但是由於左腎的血腫，還要經三周左右的觀察治療。

原文網址: 無「鹽」以對！中國網友諷：搶碘鹽等待輻射 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/03/18/91-2697943.htm#ixzz1GxzvkHZp

原子能發電簡圖

原子能沸水反應發電堆原理圖：1.反應堆壓力容器（RPV）；2.核燃料元件；3.控制棒；4.循環泵；5.引擎控制棒；6.蒸汽；7.供水；8. 高壓渦輪（HPT）；9.低壓渦輪；10.發電機；11.勵磁器；12.冷卻器；13.冷卻劑；14.預熱器；15.給水泵；16.冷水泵；17.混凝土 外殼；18.電源接線